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satoruhirose.com Posts

本を読むだけでは時間とお金のムダ?「アイデア読書」10の方法

あなたは何のために「本」を読みますか? どうせ時間とお金をかけて本を読むなら、単に満足感を得たり、その本の感想を述べるだけじゃなく、あなたの仕事と生活に良い変化を起こすキッカケにしたいですよね。 そんな変化を生み出すアイデアを出して実行するための読書、いわば「アイデア読書」を実行…

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お金をかけずに運動不足を解消する10のアイデア

あなたは「最近、運動不足だな・・・」と感じていますか? 「仕事のある日はムリだけど、せめて休日には、運動しないと・・・」 そう思っても、いきなり激しい運動をしてケガをしたり、筋肉痛になることは避けたいし、 けっして安くはない入会金と月会費を払ってスポーツジムに通うのにも抵抗がある…

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「毎日アイデアを出す」ためのテーマを作る10の方法

先日の記事「毎日アイデアを出すことの10の利点」で、 アイデアを出す対象は、何でも構いません。 と書きましたが、実際に毎日アイデアを出し始めると、アイデア出しのネタが尽きてくる時期がやってきます。 なにか問題集みたいなものがあればなぁ・・・とつい考えてしまいがちですが、テーマを考…

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「行き詰まり」をさらに悪くする10の方法

前回の「行き詰まり」から抜け出す10の方法で、 良い気分転換とは、現実逃避ではなく、次の行動へのモメンタム(momentum、勢い)を与えてくれるものです。 と書きました。 実は、前回の記事のアイデアを出したとき、 そういえば、気分転換のつもりでやったことで逆に状況が悪くなったこ…

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