今年も新年早々から、順調にウエイト・トレーニングを続けています。 私が通っているジムは、全国チェーンでそれなりに知名度が高いこともあってか、 年始めは毎年、「今年こそは減量しよう！」とか「運動の習慣をつくろう！」という新年の目標を掲...

ダイエット方法、成功法則、生産性の向上や英語などのスキルアップ・・・ この世界には無数のノウハウが存在していて、さらに日々増え続けています。 しかし、その中には、原理原則を明らかにしないまま、 表面的なテクニックだけを紹介している...

2日前、久しぶりに風邪をひきました。 「風邪をひいた」といっても、ノドに少し違和感を覚えた程度なのですが、 すぐに葛根湯を飲み、 （ちなみに私は、病状が悪くならないかぎり、漢方以外の薬をできる限り飲まないようにしています） 変更...

私は占いを盲信しません。 そもそも私が占いを信じなくなったのは、高校1年のとき、生まれて初めて献血をしたことがキッカケでした。 小さなころから母親に言われていた「あんたはA型だから」という言葉を信じ込んでいた私。 献血の受付で...

「深さ」を追求する2018年、最初のプロジェクトとして、 これから14日間（2週間）「レッテルを貼らない（No Labeling）」という思考実験を行ってみます。 レッテルを貼らないということは、 エゴ（自分本位の考え方）や先...

前回の記事で、2018年は「深さ」を追求する年（Depth Year）にするというお話をしましたが、 そもそも、「より深く」というテーマを追求したいと思ったのは、 現代社会が私たちに与えている「社会的洗脳」と「没個性化」という影響を...

新年あけましておめでとうございます。 2018年最初のブログ更新となります。 昨年は結局、ブログの更新を再び習慣にできないまま、過ぎ去ってしまいました・・・ 新しい年を迎えて、心機一転、新しいチャレンジや目標に向けてダッシュス...

12月も中旬を迎え、「寒波到来」がトップニュースになることが増えてきました。 なにかと忙しい師走でもあり、体調を崩さないように、 予防接種をしたり、風邪をひかないよう予防に努めたり、 あるいはすでに風邪気味のときはできるだけ無理し...

前回の記事で、「落書きアート」を始めたきっかけについて書きました。 ちなみに今朝の落書きアートは、ゲーテの言葉。 （Facebook投稿はこちらです） 高校生のころ、よく『ゲーテ格言集』を読んでいましたが、ゲーテの言葉の意...

2016年の5月から約1年半、毎朝の日課としてイラストを描き、インスタグラム（@satoruhirose）に投稿していました。 画力としては「イラスト」というよりも「落書き」に近いものですが・・・ 100枚近く投稿してからは、イラス...