2018-01

ここ１ヶ月以上、自分自身の半生を振り返る「内観」を続けて、気づいたこと・・・ それは、自分の中にしぶとく生き残っていた、「抑圧」と「嫉妬」でした。 ここ最近、ブログの更新も、SNSへの投稿もあまりしていませんでしたが、 これも...

今年も新年早々から、順調にウエイト・トレーニングを続けています。 私が通っているジムは、全国チェーンでそれなりに知名度が高いこともあってか、 年始めは毎年、「今年こそは減量しよう！」とか「運動の習慣をつくろう！」という新年の目標を掲...

ダイエット方法、成功法則、生産性の向上や英語などのスキルアップ・・・ この世界には無数のノウハウが存在していて、さらに日々増え続けています。 しかし、その中には、原理原則を明らかにしないまま、 表面的なテクニックだけを紹介している...

2日前、久しぶりに風邪をひきました。 「風邪をひいた」といっても、ノドに少し違和感を覚えた程度なのですが、 すぐに葛根湯を飲み、 （ちなみに私は、病状が悪くならないかぎり、漢方以外の薬をできる限り飲まないようにしています） 変更...

私は占いを盲信しません。 そもそも私が占いを信じなくなったのは、高校1年のとき、生まれて初めて献血をしたことがキッカケでした。 小さなころから母親に言われていた「あんたはA型だから」という言葉を信じ込んでいた私。 献血の受付で...

「深さ」を追求する2018年、最初のプロジェクトとして、 これから14日間（2週間）「レッテルを貼らない（No Labeling）」という思考実験を行ってみます。 レッテルを貼らないということは、 エゴ（自分本位の考え方）や先...

前回の記事で、2018年は「深さ」を追求する年（Depth Year）にするというお話をしましたが、 そもそも、「より深く」というテーマを追求したいと思ったのは、 現代社会が私たちに与えている「社会的洗脳」と「没個性化」という影響を...

新年あけましておめでとうございます。 2018年最初のブログ更新となります。 昨年は結局、ブログの更新を再び習慣にできないまま、過ぎ去ってしまいました・・・ 新しい年を迎えて、心機一転、新しいチャレンジや目標に向けてダッシュス...